Werk je keihard om van jouw leven en werk een succes te maken en wil dit maar niet lukken?

Bevalt het je om meer dan 40 uur per week aan het werk te zijn? Merk je dat je gezin hier onder te lijden heeft? Baal je van jezelf omdat je het niet zelf kunt veranderen? Dat je hierdoor de lol in je werk kwijt bent of begint te raken? Blijf je altijd maar doorgaan uit angst dat er niet genoeg geld in het laatje komt? Gaan er nachten voorbij waarin je wakker ligt omdat je zorgen maakt over alles wat er nog gedaan moet worden?

Grote kans dat je:

  • Onzeker bent over wat je kan en dit je tegenhoudt om jezelf echt te laten zien, waardoor je niet zo succesvol bent als je zou willen zijn.
  • Altijd aan het werk bent. En met altijd bedoel ik ook echt altijd. Of je nu letterlijk aan het werk bent of dat je er in gedachten mee bezig bent.
  • Veel te lief bent voor anderen en over jouw grenzen heen laat lopen. Je geeft veel meer dan je ervoor terugkrijgt.
  • De dag je laat overkomen en geen regie hebt over wat er gedaan moet worden. Daardoor wordt je geleefd en kom je tekort om alles gedaan te krijgen.
  • Een agenda hebt die te vol staat met afspraken, zowel zakelijk als privé. Daardoor heb je geen tijd meer over voor jezelf, je gezin, je hobby’s en sport.
  • Voelt dat jouw lijf aan het protesteren is en dat je klachten hebt die maar niet willen verdwijnen.

Ga je door totdat je omvalt?

Hoelang blijf je zo doormodderen en je je kop in het zand steken? Tot het echt niet meer gaat en je omvalt van de stress? Hoe moet het dan verder? Wat is ervoor nodig om te stoppen met rond rennen als een kip zonder kop en maar wat te doen? Ga je door totdat je met een burn-out op de bank zit? Een makkelijk baantje gaat zoeken? Gaat het dan als vanzelf veranderen? Of geloof je dat je op een dag wakker wordt en dat alles anders is zonder dat je er iets voor hebt gedaan?

Of wacht je op het moment dat je weet wat je moet doen:

  • Om meer zelfvertrouwen te krijgen;
  • Om de lol in je vak terug te krijgen;
  • Om weer zelf te kunnen bepalen wat je doet;
  • Je eigen tijd te kunnen indelen;
  • Om tijd over te houden voor wat je echt belangrijk vindt in het leven.

Is het tijd om het roer om te gooien?

Dan ga je op zoek naar een therapeut die snapt dat er meer nodig is dan alleen maar coaching. Met een paar kinesiologiebehandelingen kan je het roer omgooien.

We gaan aan de slag zodat je:

  • Onder de steen vandaan komt waar je je nu onder verstopt zodat je jezelf laat zien aan de wereld zoals je bent. Daardoor ga je doen waar je echt blij van wordt.
  • In je kracht gaat staan en weet wat je blauwdruk is zodat je jouw eigen koers kunt gaan varen en de juiste beslissing kunt en durft te nemen.
  • Gaat doen waar je echt goed in bent zodat je kunt gaan genieten van je leven en anderen kunt laten delen in jouw geluk.
  • Meer tijd overhoudt voor echt belangrijke zaken in je leven. Door minder uren te maken omdat je weet dat dit voldoende is en weet dat wat je doet goed genoeg is.
  • Alle ballen in de lucht kunt houden zonder om te vallen van de stress. Dus niet dingen niet doen omdat je er geen energie meer voor hebt.
  • Op je eigen wijsheid kunt vertrouwen en samen met je buikgevoel beslissingen neemt. Zodat wat je doet ook echt bij je past.
  • Gaat luisteren naar je lijf en weet wanneer je de juiste dingen doet en wanneer je toch weer in een valkuil stapt. Hierdoor kan je snel zelf weer  herstellen en sla je niet weer door in oude patronen.

Kijken wat de oorzaak is en wat er nodig is om hier van af te komen

Met behulp van spiertesten gaan we samen kijken wat de oorzaak is van jouw klachten en wat er voor nodig is om hier vanaf te komen. Dit kunnen onder andere bewegingsoefeningen, stress reductie oefeningen, extra vitaminen of mineralen, essentiële oliën of acupressuur (massage van acupunctuurpunten) zijn. Het behandeltraject bestaat uit minimaal 3 behandelingen. Over het algemeen zijn er tussen de 5 en 7 behandelingen nodig om alles op de rit te krijgen en om jouw klachten te laten verminderen of te laten verdwijnen.

Wie is Mariska?

Net zoals jij ben ik ooit begonnen aan het grote avontuur van ondernemer zijn. Met vallen en opstaan heb ik geleerd dat ik niet 80 uur per week kan werken en daarnaast ook nog een privé leven kan hebben. Ik moest keuzes maken en dat viel me zwaar. Ik wilde het voor iedereen goed, maar vooral aan mezelf laten zien dat ik wel succesvol kon zijn. Waardoor ik steeds harder ging werken en uiteindelijk bijna de handdoek in de ring heb gegooid.

Niet alleen aan de slag met een business coach

Op dat moment ben ik aan de slag te gaan met een businesscoach. Daarnaast ben ik aan aan mezelf gaan werken. Dit heb ik gedaan met kinesiologiebehandelingen waardoor ik niet alleen mijn business maar ook mezelf op de rit kreeg.

Ik ben geen businesscoach (stiekem weet ik er wel het een en ander van) en begeleid mijn klanten ook niet op dit vlak. Wat ik wel doe is er voor zorgen dat je weet wie je bent, waar je voor staat en wat jouw kracht is, zodat je gaat luisteren naar je lijf en beslissingen kunt nemen vanuit je hart en buikgevoel. Ik leer je luisteren naar je lijf, wat het te vertellen heeft en wat je nodig hebt om gelukkig te zijn. Dit maakt dat je naast ambitieus zijn, het succes van wat je bereikt hebt kunt vieren en daarnaast oog houdt voor jezelf en jouw omgeving.

Gezond leven en werken door te luisteren naar je lijf

Ik doe dit met behulp van een vet gave techniek: kinesiologie. Met deze techniek bemoeit je hoofd zich even niet met wat nodig is voor jou, zodat je onderbewustzijn de ruimte krijgt om zich te laten horen. Je leert luisteren naar jouw lijf en leert wat je nodig hebt om gezond te leven, werken en succesvol te zijn.

Meer over mij
Stress Coach en Kinesioloog

Ilse, 34 jaar over Mariska Kerkdijk

“Trots ben ik op mijzelf omdat dit is wat ik graag wilde, deze weg wil ik bewandelen. Voor mijzelf kiezen, iets minder perfectionistisch, af en toe fouten maken en vooral nee durven zeggen. Met de fijne steun van Mariska, het relativeren en de behandelingen ben ik een mooie stap verder.  

Ik heb geleerd om bewust voor mijzelf te kunnen kiezen zonder het gevoel te hebben daarmee anderen teleur te stellen. Ik ben een stuk gelukkiger.”

Eveline, 38 jaar over Mariska Kerkdijk

“Het traject met Mariska heeft me heel veel opgeleverd. Ik voel me dichterbij mezelf, ik houd meer van mezelf en weet beter wat ik waard ben. Het verleden heeft me gevormd maar daar heb ik mijn weg in gevonden.

Ik heb meer zicht op wanneer oude patronen in werking treden en kan daardoor nu bewust kiezen of ik dat toelaat of niet, ik kan beter blijven staan voor wat ik wil en wat ik nodig heb omdat ik beter voel wat ik waard ben. Ik heb geleerd mezelf meer lief te hebben en meer te luisteren naar mijn lijf en de seintjes die het me geeft. Ik ga met vertrouwen mijn toekomst tegemoet en weet dat wat er ook op mijn pad komt ik het aan kan.”

Klik hier en ontdek hoe!

Vraag de gratis oefeningen tegen stress aan.

In deze video vertel ik wat stress doet met je hoofd en lijf en krijg je waardevolle oefeningen om die stress te lijf te gaan. Klik hier en vraag de video aan!

Daarnaast ontvang je nog een aantal tips om je stress aan te pakken.

Maak kans op één van de twee gratis ontstress-sessies !

Elke maand geeft ik twee online ontstress-sessie weg. Wil je kans maken, klik hier en laat jouw gegevens achter. Ik laat je snel weten of je één van de twee ontstress-sessie gratis van mij krijgt!

Contact Mariska Kerkdijk

Neem contact op

Soms is het gewoon makkelijker om te bellen of te mailen. Niet twijfelen als je een vraag hebt, gewoon contact zoeken. Je bent maar een mailtje of telefoontje verwijderd van een antwoord op jouw vraag. Ik neem graag vrijblijvend contact met je op.

Klik hier voor mijn gegevens.