Maak korte metten met klachten en pijn in jouw lijf
Ben je moe, heb je geen energie en ben je wel klaar met de pijn in je lijf? Grote kans dat je spieren overbelast zijn. Wist je dat je je niet zo hoeft te voelen? Doordat we vaak vinden dat we van alles moeten, leggen we de lat hoog voor onszelf.
We willen van alles doen, moeten goed zijn in ons werk en ook nog een perfecte moeder zijn. En hoe wil je dat jouw partner tegen je aankijkt? Door al deze verwachtingen van onszelf, stapelt de spanning in je lijf zich op. En in plaats van uit te zoeken waar het aan zou kunnen liggen, lopen we door en wordt het er niet beter op.
Luister naar je lijf
Gelukkig is er aan die klachten iets te doen. Met kinesiologiebehandelingen. Een techniek waarbij je hoofd zich als het ware even niet bemoeit met wat nodig is. Zo gaat je onderbewustzijn aan de slag en leer jij luisteren naar je lijf. En leer je wat jíj nodig hebt om gezond te leven, te werken en succesvol te zijn.
Met een paar consulten zorg ik ervoor dat jij weer lekker in je lijf zit.
De oorzaak
Wat is de oorzaak van jouw klachten? Hier gaan we met behulp van spiertesten samen naar kijken.
En wat is er nodig is om van die klachten af te komen? Dat betekent de oorzaak aanpakken. Dat kan door bewegingsoefeningen, stressreductieoefeningen, extra vitaminen of mineralen, essentiële oliën of acupressuur (massage van acupunctuurpunten).
We gaan samen aan de slag. Op die manier:
- weet jij waarom je lijf protesteert, zodat het kan gaan herstellen en jij weer energie krijgt om alles wat er op je pad komt aan te pakken;
- weet jij waar de klacht écht vandaan komt;
- krijg je energie om dingen voor jezelf en met je kinderen te doen, om met plezier je werk te doen en om die leuke partner te zijn.
En:
- je gaat niet alleen met je spieren aan de slag, maar leert ook hoe je emotioneel lekkerder in je vel komt;
- je krijgt ook handvatten om later te gebruiken, in periodes dat het even iets minder gaat.
Dit gaat echt niet in één behandeling. Ik kan niet toveren en jouw lijf heeft hersteltijd nodig om in balans te komen. Daarom raad ik aan om drie behandeling te boeken. Je kunt dan echt aan de slag met je klachten en pijn.
Meestal zijn er zo’n vijf à zeven behandelingen nodig om alles op de rit te krijgen en om jouw klachten te laten verminderen of te laten verdwijnen.
Het resultaat
Weer lekker in je lijf komen, zitten en blijven. En dus weer (meer) meer energie hebben voor de écht belangrijke zaken in je leven.
Wie is Mariska?
Jarenlang heb ik het volgehouden: mijn lijf negeren en dóórgaan. Ik deed wat ik dacht dat er van mij verwacht werd.
Met vallen en opstaan heb ik geleerd dat ik niet alles 100% goed kan doen. Ik moest keuzes maken en dat viel me zwaar. Ik wilde het voor iedereen goed doen, maar wilde vooral aan mezelf laten zien dat ik succesvol kon zijn. Dat betekende dat ik steeds harder ging werken. Totdat mijn lijf een seintje gaf.
Op dat moment ben ik aan de slag te gaan met een coach. En ben ik aan mezelf gaan werken. Met kinesiologiebehandelingen. Daardoor kreeg ik niet alleen mijn leven, maar ook mezelf op de rit.
Mijn hart volgen
In die roerige tijd heb ik mijn passie ontdekt, kinesiologie. Door mijn hart te volgen en stoere keuzes te maken doe ik nu waar ik gelukkig van word: jou helpen.
Jouw stress en klachten zijn mijn passie. Ik zorg ervoor dat je weet wie je bent, waar je voor staat en wat jouw kracht is, zodat je gaat luisteren naar je lijf en beslissingen kunt nemen vanuit je hart en buikgevoel. Ik leer je luisteren naar je lijf, wat het te vertellen heeft en wat je nodig hebt om gelukkig te zijn. Dit maakt dat je ambitieus kunt zijn en het succes van wat je bereikt hebt kunt vieren, maar óók oog houdt voor jezelf en je omgeving. Want geloof me, dat is minstens zo belangrijk.
Lichaamsgerichte oefeningen
We gaan jouw lijf aan het werk zetten om al jouw uitdagingen en onzekerheden aan te pakken. Uiteraard gaan we ook met elkaar in gesprek, maar dat is zeker niet het hoofdonderdeel van de behandelingen.
De behandelingen zijn gericht op lichaamswerk, zoals oefeningen, massages, stressrelease en essentiële oliën. We sturen het zelfherstellend vermogen van je lichaam in de juiste richting, zodat de oplossing uit jezelf komt. Je hoeft de oplossing dus niet te bedenken, die zit allang in je. Het is alleen zaak om uit te zoeken wat die oplossingen zijn.
Ik werk met informatie uit jouw lijf, je hoofd mag zich er dus even niet bemoeien. Op die manier kan je lijf aangeven waar de oorzaak van jouw uitdagingen en klachten liggen. Maar ook wat er nodig is om die uitdagingen aan te gaan en jouw doelen te bereiken.
Daarnaast ga ik aan het werk met jouw klachten. Door via spiertesten aan jouw lichaam te vragen waar de stress zit, kom ik tot de kern van de klacht. Vaak uit een klacht zich ergens anders in het lijf dan waar de oorzaak zit.
We plakken geen pleisters, maar gaan werken aan langdurige oplossing.
Vraag de gratis oefeningen tegen stress aan.
In deze video vertel ik wat stress doet met je hoofd en lijf en krijg je waardevolle oefeningen om die stress te lijf te gaan. Klik hier en vraag de video aan!
Daarnaast ontvang je nog een aantal tips om je stress aan te pakken.
Boek hier jouw kinesiologiebehandeling in!
Via de online agenda boek je een afspraak in voor jouw kinesiologie behandeling. De praktijk vind je in Bilthoven aan Prof. Bronkhorstlaan 10, geb. 86.
Wil je liever in Arnhem een afspraak? Stuur mij dan een mail, info@mariskakerkdijk.nl. Plannen we old school via de telefoon een afspraak in.
Neem contact op
Soms is het gewoon makkelijker om te bellen of te mailen. Niet twijfelen als je een vraag hebt, gewoon contact zoeken. Je bent maar een mailtje of telefoontje verwijderd van een antwoord op jouw vraag. Ik neem graag vrijblijvend contact met je op.
