In deze video leg ik je uit hoe stress en je brein vooral niet samen gaan. Maar ook wat stress doet met je lijf en wat de gevolgen zijn als je stress hebt.
Ik leer je wat je helemaal zelf kan doen om die stress te lijf te gaan. Of het nu gaat om sollicitatiegesprek, een vervelende telefoontje, een spannende beslissingen of een vervelende emoties die je even niet kan gebruiken.
Deze stressverminderende techniek kan je overal en altijd in zetten. Heel veel kijk plezier en als je vragen hebt of meer wilt weten dan kan je contact met mij opnemen: info@mariskakerkdijk.nl.
Veel kijk plezier en inspiratie,
Mariska