Alles moet je leren

Of het nu lopen, fietsen, zwemmen, een instrument bespelen je hebt het moeten leren. Door heel veel oefenen, vallen, fouten maken en doorgaan. Niet opgeven en blijven proberen. En dan breekt de dag aan dat het zonder nadenken gaat. Het is je gelukt, je kan het. Elke keer wanneer je het iets moeilijker maakt voor jezelf moet je het weer gaan oefenen. Hoe dan ook, alles moet je leren.

Soms gebeurt er iets waardoor het automatisch doen ineens niet meer automatisch gaat. Het kost je moeite, energie en je moer er ineens weer bij nadenken! Dan is het automatische patroon van doen, wat je hebt ontwikkeld door veel te oefenen, onderbroken.

Wil je het weer kunnen, dan is het handig om te weten waar het patroon is onderbroken. Zodat je precies op dat punt kunt repareren. Je hoeft niet van vooraf aan te beginnen met oefenen, mag wel hoor als je daar het geduld voor hebt. Ik niet, ik hou van praktische oplossingen. Weet je waar het onderbroken is, dat deel herstellen, inoefenen en je kan het weer.

Op wilskracht doorgaan

Er is nog een oplossingen en die heet op wilskracht doorgaan. Dat is een manier die je lang kan volhouden en er uiteindelijk voor zorgt dat je klachten gaat krijgen. Je voelt het in je lijf omdat spieren zeer gaan doen. En in je hoofd heeft het ook gevolgen. Je kan er emotioneel door uit balans raken. Gewoon omdat het je te veel moeite kost.

Je moet je voorstellen dat je aan het begin van de dag een bakje muntjes krijgt om te gebruiken. Bij de activiteit die je op doorzettingsvermogen doet kost het je meer muntjes dan wanneer het automatisch gaat. Dit zorgt ervoor dat je bakje sneller leeg is dan de dag duurt. Wat maakt dat je aan het einde van dag moe bent, hoofdpijn hebt en chagrijnig wordt.

Goed voelen en luisteren naar je lijf

Hoe weet je waar het proces van automatisch doen is onderbroken? Door goed te voelen en te luisteren naar je lijf. Wat is het moment dat je een hapering voelt? Met mijn klanten kijk ik naar de beweging die gemaakt wordt. Of het nu om lopen, fietsen, een muziekinstrument bespelen, schrijven, het maakt niet uit welke beweging gaat. Daarna ga ik uitzoeken wat de oorzaak is van de onderbreking zodat ik het kan gaan repareren. Ik zeg altijd we gaan renoveren en niet alles slopen om daarna het weer op te bouwen. Renoveren zorgt ervoor dat alles wat wel goed gaat niet hersteld moet worden. Dit scheelt energie, tijd en heel eerlijk geld in jouw portemonnee. Je hebt minder behandelingen nodig om te herstellen van de klachten die je hebt. Lijkt me een goed plan toch?

Is de renovatie klaar dan gaat het weer automatisch en kost het geen extra muntjes meer. Je voelt je fit, zit lekker in je lijf en kan dat doen waar je blij van wordt.

Kinesiologie, wat is dat?

Dit vertelt niet dat ik dit doe met de methode: kinesiologie. Kinesiologie betekend energetische bewegingsleer en gaat over alle beweging van en het lijf. En met lijf bedoel ik ook echte alles, armen, benen, romp, darmen etc. maar ook het hoofd. Dat wordt nog wel eens los van elkaar gezien. Ons hoofd denkt vaak dat het ons lijf niet nodig heeft. Maar niks is minder waar. Als de nek niet kan draaien gaat het hoofd nergens heen.

Doordat we soms te veel in ons hoofd gaan zitten missen we de signalen van het lichaam. Wat naar een poosje klachten gaat veroorzaken. Klachten die vaak licht beginnen maar steeds een beetje erger worden. Het lijf begint met fluisteren en gaat uiteindelijk tegen je schreeuwen. Wat begint als spanning tussen de schouderbladen gaat uiteindelijk over in een fikse hoofdpijn of rugklachten.

Het hele lijf praat mee

Kinesiologie is een holistische benadering van het lijf. Ik luister naar wat het hele lijf te vertellen heeft. Niet alleen wat er gezegd wordt maar ook wat het lijf laat zien. Dit doe ik door te kijken, te luisteren en te voelen. Als kinesioloog werk ik met de spieren in het lijf. Als er stress op een bepaald onderwerp zit dan kan je hoofd dit nog wegzetten als valt wel mee. Terwijl het lijf een ander signaal geeft. Dat merk je aan de spanning, of vaak verminderde spanning in de spieren. Alle info voeg ik samen en met de klant maken we het verhaal. We gaan voor de helicopterview en kijken samen naar de uitdagingen die er zijn. Om de stress af te voeren en de klachten te verlichten werk ik met verschillende technieken. De ene keer is dit heel fysiek door spieren weer in balans te brengen met behulp van acupressuur. Da andere keer is dit door het toepassen van stress release waardoor emoties losgelaten kunnen worden. Uiteindelijk zijn alle technieken erop gericht het herstel van het lijf te activeren waardoor de klant beter in haar of zijn vel komt.

Luisteren naar je lijf

Een heerlijk hands-on beroep waarbij er ruimte is voor het hoofd en het lijf. Zodat er balans komt en je uiteindelijk in je eigen kracht kan staan. Dus mijn pitch die is leuk maar eigenlijk doe ik dit: Ik help je te luisteren naar wat je lijf te vertellen heeft over de klachten en of stress waar je op dit moment tegen aanloopt zodat je lijf en hoofd weer in balans zijn en je vanuit je eigen kracht kan leven. Dit doe ik met een vet gave methode: kinesiologie. Wat dat is? Leg ik je graag uit of beter nog, wil je het voelen? Boek dan een consult bij mij. Ben je aanvullend verzekerd? Dan is de kans groot dat je zorgverzekeraar een deel van de behandeling vergoed. Klik hier om een afspraak te maken.