Het lijf vanuit zichzelf kan bewegen

Reflexen zijn al vanaf de zwangerschap aanwezig in het lijf. Ze zorgen er in de baarmoeder voor dat de baby klaar wordt gestoomd voor de geboorte. Zodat de moeder de bevalling niet helemaal alleen hoeft te doen. Ook al voelt het voor een vrouw wel zo! Niks is minder waar, de baby is ook hard aan het werk. Na de geboorte zijn reflexen actief om het lijf van de baby te ontwikkelen. Zodat het na een jaar kan gaan staan en met twee jaar zelfstandig kan gaan en staan waar het maar wil. Dat is die periode dat je het woordje ‘nee’ vaak hoort. Reflexen zorgen er op latere leeftijd voor dat het lijf vanuit zichzelf kan bewegen zodat het geen extra energie kost.

Het lijf gaat compenseren

Wat gebeurt er nou wanneer de reflexen niet helemaal doen wat ze zouden moeten. Het lijf gaat compenseren en je krijg klachten. Dit kan lichamelijk zijn maar je kan het bijvoorbeeld ook merken doordat je tegen uitdagingen op school, in je werk of thuis aanloopt. Bij jonge kinderen is het makkelijker om te ontdekken of de reflexen niet “lekker lopen” dan bij volwassenen. Gewoon omdat het lijf van een jong kind nog niet compenseert. Volwassen houden de schijn op om het maar kort door de bocht te zeggen. We doen wel leuk alsof maar ondertussen…

Uit evenwicht gebracht

Je voelt je onzeker terwijl er geen enkele noodzaak toe is. Je hebt een leuk leven en alles op orde en toch knaagt er iets. Je kan er niet helemaal je vinger op leggen. De meeste dagen kan je het de kop indrukken en doorgaan maar op het moment dat het niet lekker gaat voel je het. Dan word je onzeker en ga je aan alles en vooral jezelf twijfelen. Grote kans dat er in je lijf een reflex uit balans is waardoor je uit evenwicht wordt gebracht. Dit merk je heel subtiel doordat de spieren in je nek beginnen te trekken. Of misschien iets minder subtiel doordat je uit slof schiet en je jezelf achteraf afvraagt of dat nodig was.

Nek en onderrug

Of heb je al last van onderrug zolang je het kan herinneren. Het is niet elke dag zo aanwezig dat je er rekening mee moet houden maar het sluimert op de achtergrond. Je weet bij een verkeerde beweging heb je er weer dagen last van. Je wordt er moe van maar het is nu eenmaal zo. Grote kans dat er een nekreflex niet helemaal doet wat het zou moet doen. Wat heeft je nek te maken met je onderrug? Ons hele lijf is verbonden met elkaar. Van onze tenen tot aan de oogkassen. Waar je pijn hebt is negen van de 10 keer niet de plek waar de oorzaak zit. Om je hoofd overeind te houden moeten alle spieren in je rug en nek samenwerken. Wanneer er een spier niet lekker meewerkt pakken de andere spieren dit over. In dit geval de spieren in je onderrug, zij trekken net even harder om je hoofd omhoog te houden. Grote kans dat je ook regelmatig sluimerende hoofdpijn hebt en vermoeide ogen.

Reflexen en de spieren in je lijf

Hoe zorg je ervoor dat de reflexen lekker soepel lopen. Bij mij ga gaan we in eerste instantie aan de slag met de spieren die verbonden zijn met de reflexen. Reflexen zorgen ervoor dat de spieren een impuls krijgen om te gaan bewegen in bepaalde patronen. Door de spieren te balanceren kunnen de impulsen weer vrij doorlopen en kan het reflex zijn werk doen. Zo kost het je lijf veel minder energie om te staan en te bewegen. En daarnaast gaan we aan de slag met oorzaak waardoor de reflex niet goed zijn werk doet. Ook dit vraag ik uit via je lijf. Door middel van de spiertest. Meer weten over spiertesten? Lees dan mijn andere blog, spiertest wat doe ik er mee. Meer weten over een reflexbehandeling? Kijk dan op mijn site: kinesiologiearnhem.nl.

Kinesiologie, wat is dat?

Dit vertelt niet dat ik dit doe met de methode: kinesiologie. Kinesiologie betekend energetische bewegingsleer en gaat over alle beweging van en het lijf. En met lijf bedoel ik ook echte alles, armen, benen, romp, darmen etc. maar ook het hoofd. Dat wordt nog wel eens los van elkaar gezien. Ons hoofd denkt vaak dat het ons lijf niet nodig heeft. Maar niks is minder waar. Als de nek niet kan draaien gaat het hoofd nergens heen.

Doordat we soms te veel in ons hoofd gaan zitten missen we de signalen van het lichaam. Wat naar een poosje klachten gaat veroorzaken. Klachten die vaak licht beginnen maar steeds een beetje erger worden. Het lijf begint met fluisteren en gaat uiteindelijk tegen je schreeuwen. Wat begint als spanning tussen de schouderbladen gaat uiteindelijk over in een fikse hoofdpijn of rugklachten.

Het hele lijf praat mee

Kinesiologie is een holistische benadering van het lijf. Ik luister naar wat het hele lijf te vertellen heeft. Niet alleen wat er gezegd wordt maar ook wat het lijf laat zien. Dit doe ik door te kijken, te luisteren en te voelen. Als kinesioloog werk ik met de spieren in het lijf. Als er stress op een bepaald onderwerp zit dan kan je hoofd dit nog wegzetten als valt wel mee. Terwijl het lijf een ander signaal geeft. Dat merk je aan de spanning, of vaak verminderde spanning in de spieren. Alle info voeg ik samen en met de klant maken we het verhaal. We gaan voor de helicopterview en kijken samen naar de uitdagingen die er zijn. Om de stress af te voeren en de klachten te verlichten werk ik met verschillende technieken. De ene keer is dit heel fysiek door spieren weer in balans te brengen met behulp van acupressuur. Da andere keer is dit door het toepassen van stress release waardoor emoties losgelaten kunnen worden. Uiteindelijk zijn alle technieken erop gericht het herstel van het lijf te activeren waardoor de klant beter in haar of zijn vel komt.

Luisteren naar je lijf

Een heerlijk hands-on beroep waarbij er ruimte is voor het hoofd en het lijf. Zodat er balans komt en je uiteindelijk in je eigen kracht kan staan. Dus mijn pitch die is leuk maar eigenlijk doe ik dit: Ik help je te luisteren naar wat je lijf te vertellen heeft over de klachten en of stress waar je op dit moment tegen aanloopt zodat je lijf en hoofd weer in balans zijn en je vanuit je eigen kracht kan leven. Dit doe ik met een vet gave methode: kinesiologie. Wat dat is? Leg ik je graag uit of beter nog, wil je het voelen? Boek dan een consult bij mij. Ben je aanvullend verzekerd? Dan is de kans groot dat je zorgverzekeraar een deel van de behandeling vergoed. Klik hier om een afspraak te maken.